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ダイエットを成功させるには、毎日の体重管理が大切です。「シンプルダイエット」は、体重を簡単に記録できるアプリで、手軽に管理できるのが特徴です。この記事では、シンプルダイエットの使い方や評判、実際の感想を分かりやすく紹介します!
シンプルダイエットとは?
シンプルダイエットは、体重を記録することに特化したダイエットアプリです。難しい設定は不要で、誰でも簡単に使えます!iPhoneのヘルスケアアプリと連携できるので、データを一元管理できるのも便利なポイントです。
シンプルダイエットの特徴
1. 簡単に体重を記録できる
アプリを開いてすぐに体重を入力できるので、毎日続けやすいです!無駄な操作がなく、シンプルなデザインが魅力ですね。

2. グラフで体重の変化をチェック
入力した体重は自動でグラフ化され、変化が一目で分かります。過去のデータと比較できるので、ダイエットのモチベーション維持にも役立ちそうです!

3. メモやスタンプで詳細管理
食事や運動の記録をメモとして残すこともできます。「食事」「運動」「出来事」などのスタンプを使うと、後で振り返るときに便利です!

4. ヘルスケアアプリと連携
Appleのヘルスケアアプリとも連携可能で、体重や体脂肪率のデータを自動で同期できます!
5. プライバシーを守れる
設定でパスワードやFace ID/Touch IDを使ってロックをかけることもできます。体重データは個人情報なので、ロック機能があると万が一の時でも安心です!

シンプルダイエットの評判・口コミ
実際に使っている人の口コミを見てみましょう。
かわいいし、シンプルで使いやすいです💕長年無料で使わせていただいておりましたが、お礼も込めて今回250円支払わせていただきました😄💰
結局、これに戻りました。なぜなら、このアプリはいつでも体重入力できるからです。大体の体重計、ダイエットアプリは一日一回しか入力できない。同じ時間に測りましょうって推奨されるけど、一日の予定の都合上、同じ時間に入力できないことだってある。でも、朝でも、昼でも夜でも体重違うし、運動した後も測って、記録として残したい。など、全部の体重の数値を見て傾向と対策をとりたいのに、一日一回じゃ、足りない。このアプリは一日何回でも入力できる。なんだったら、トイレ行く前、行った後みたいな感じでも記録もできるw昼と夜の差を比較できるから、より気をつけやすい。このアプリだけで痩せるわけではないが、気をつける判断材料にはなる。少なくとも私はありがたいです。ありがとうございます。
体重計に乗るのが恐くて、目を背けてきたダイエット…でも、さすがにちょっと年齢や体調管理を考えると、一度自分自身と向き合う必要を感じ体重計に乗ってみました。まさかの体重に何とかしないとまずいと真剣に考え、何か長続きする方法がないかと探して、出会ったのがこのアプリです。シンプルなので、続けやすいし何より励みになるので、毎日欠かさず体重と食事の内容を記入するようにしたところ、おかげさまで少しずつですが効果も出てきました。まだ目標体重まで程遠いので、星4つで…これからも続けて行きたいと思います。
まとめると…
高評価の口コミ
- 「操作がシンプルで、誰でも使いやすい!」
- 「グラフで体重の推移が見れるので、続けやすい。」
- 「広告が少なく、ストレスなく使える。」
低評価の口コミ
- 「デザインが変わって、少し見づらくなった。」
- 「もう少し細かい分析機能が欲しい。」
実際に使ってみた感想
筆者もシンプルダイエットを試してみました。最初に感じたのは「とにかく簡単!」ということ。前に「あすけん」というアプリを使っていたのですが、入力項目が多くて長続きはしませんでした…。
シンプルダイエットは入力がとても簡単なのでその点では続けやすそうだなと感じました!無料プランでも広告がほぼないところも嬉しいですね。
良かった点
- 操作が分かりやすく、すぐに使える。
- 広告が少なく、快適に記録できる。
- グラフ機能があるので、変化が分かりやすい。
気になった点
- 体重の記録以外の機能は少なめ。
- 食事や運動の記録機能はないので、詳しく管理したい人には向かない。
まとめ
シンプルダイエットはこんな人におすすめです!
- 簡単に体重を管理したい人
- 難しい操作が苦手な人
- 毎日の記録を続けたい人
- ヘルスケアアプリと連携したい人
シンプルダイエットは、簡単に体重管理ができるアプリです。機能がシンプルなので、続けやすいのが魅力。口コミでも「使いやすい」「シンプルで続けやすい」と高評価が多いです。
ただし、食事管理や運動記録の機能はないので、より細かい管理をしたい人には少し物足りないかもしれません。気になった方は、ぜひ試してみてください!